معلمی

hvhvfhv

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/10

تعداد پست: 946

آموزش ابتدایی آیا سخته بعد چه درس های داره

شب چه حکایت قشنگیست ادم را وادار به فکر کردن به اونی میکنه که عزیزترینه:)

1401/07/13

08:22

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

mohadeseh2006

عضویت: 1401/05/10

تعداد پست: 1259

نه اموزش ابتدایی خیییلیی اسونه

و اینکع بستگی داره چه کلاسی میخوای بگیری مثلا اول یا پنچم

کتاب ها متفاوته

1401/07/13

08:23

1 نفر لایک کرده اند ...

qazaal

عضویت: 1398/01/05

تعداد پست: 9633

باید بری دانشگا فرهنگیان حتمن؟

یا ازادامـمیشه رفت خوند؟

1401/07/13

08:25

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

generalpsychology۲۰

عضویت: 1401/03/27

تعداد پست: 1100

آموزش ابتدایی

دانشگاه آزاد اسلامشهر هم داره

من کاربر قدیمی نی نی سایتم که تعلیق شده ام. هر سوالی درباره هر موضوعی داشتید پاسخ گوی سوالات شما هستم. سوالاتی از قبیل: روابط زن و شوهر، برقراری ارتباط بین زن و شوهر، آموزشی و تحصیلی، اعتماد به نفس، دوری و پرهیز از استرس و خودخوری کردن، مسائل زناشویی و ...

1401/07/13

08:25

1 نفر لایک کرده اند ...