برا راحت تر شدن زایمان اگه چیزی میدونین یا تجربه ای دارین بگین لطفا ک چن نفر ازش بهره ببریم
ورزشو وپیاده روی وماساژ پ ر ی نه میدونم یه چی دیگه 😁
من ک خیلی از طبیعی میترسم
موقع زایمان نباید از ب جلو زور بزنی باید از عقب زور بزنی . متوجه شدی؟
همینه بقیش بستگی به بدنت داره
اب گرم گرفتن به کمر و پاها.
همراه بردن خرما و چهارمغز.فشار دادن و چرخوندن نوک سینه
خالم خیلی راحت زایمان میکنه اون موقع میگف روغن کرچک میخوره نمیدونم چقدر و چجوری
داری می ری بیمارستان یه شربت زعفرون بخور..روغن کرچکم کمک می کنه هر روز از هفته ۳۶ بخور
من هر روز زایمان طبیعی میکنم😂😂
کلاس های قبل زایمان برو
نفس عمیق و حرکات ورزشی داره
اپيدورال
راضيم
مامای خصوصی بگیر باهاش همکاری کن،
همینان گفتی خوب و بشین پاشو زیر دوش گرم نه داغ و اینکه موقعدمیری زایمان اگر فشارت بالانس یه ساندویج رو غن زرد گاوی بخوری فول انرژی خخ اها ماما خصوصی هم خیلی خوب
تاپیک های به روز شده
7 ساعت پیش
7 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز