2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

و اینکه باید حتما کاغذ الگو باشه ؟ ما خونمون روزنامه باطله خیلی هست 

رونامه سردرد میگیری حین کشیدن چون نوشته داره اما نشد نداره میتونی یه الگو پایه بکشی بعد با رولت وکاربن روی روزنامه انتقال بدی برای مدلسازی طرح های مختلف 

ومصرف کاغذ الگوت رو به حداقل برسونی

من مجازی یادگرفتم، خیلی خوب بود از وقتی یادگرفتم دیگه مانتو نخریدم

واقعا میشه لطفاً بگید کجا و چجوری خیلی ممنون میشم اگه راهنمایی کنید

میشه لطفا دعا کنید خدا کمکم کنه چیزیو ک میخوام ب دست بیارم می‌دونم شما دلتون پاکه خدا زود جواب تونو میده

عزیزم من رشتم طراحی لباسه 

توی مدرسم همین بود رشتم 

الگوی بالاتنه رو که یادت بدن بعدش میتونی بدوزی خیلی طول نمیکشه بخصوص اگه علاقه هم داشته باشی

و "خدایـی"که بـه شدت کافـیست.اگه میشه ی صلوات به نیت ظهور امام مهدی(عج) و شادی دل هممون میفرستی؟

پیج ترفند خیاطی، خانم فهیمه امامی تو اینستا

باشه عزیزم ممنونم .شما الان کامل بادین خیاطی رو

میشه لطفا دعا کنید خدا کمکم کنه چیزیو ک میخوام ب دست بیارم می‌دونم شما دلتون پاکه خدا زود جواب تونو میده

سلام ۲۰ سال خیاطم کانال اموزش خیاطی زدم بصورت 

رایگان ، دوست دارم همه کسانی که علاقه به

خیاطی دارند ولی شرایط کلاس ندارن از هنری

که دارم بهره مند بشند

خوشحال میشم دعوتم رو بپذیرید😍

لطفا لینگ کانال ما رو به دوستانتان معرفی کنید🙏

مبتدی وارد شو خیاط تحویل بگیر 👗

لینگ کانال روبیکاست 👇🏻

تو امضام هست 

ارتباط با ادمین👇🏻

@Museviiiiii

‼️دوره باکس‌دوزی و لباس عروس رایگان شد‼️


🔰مجموعه هنرانه به منظور پیشرفت و کارآفرینی بانوان خیاط، امکان تهیه دوره لباس عروس را بصورت کاملا رایگان فراهم کرده است.


صفرتاصد الگوسازی ، برش و دوخت ، همراه با تمام ترفندهای مزونی + تجربه تخصصی ۳۰ ساله

برای اولین بار در کشور، بطور کاملا رایگان در اختیار هنرجویان قرار می‌گیرد.



هنرانه

افتخار آموزش بیش از ۲۰ هزار هنرجوی آنلاین

تیم برتر پارک علم و فناوری پردیس

رتبه یک رنکینگ گوگل در حوزه خیاطی

ارائه دهنده الگوهای آماده حرفه‌ای خیاطی

برگزارکننده دوره‌های آنلاین آموزش خیاطی



فروشگاه هنرانه👇🏻🔰

Honarane.com

پیج اینستاگرام هنرانه👇🏻🔰

olgo_honarane

کانال ایتا هنرانه👇🏻🔰

honarane_eita

کانال یوتیوب هنرانه 👇🏻🔰

honarane

کانال تلگرام هنرانه👇🏻🔰

olgo_honarane



همچنین امکان تهیه‌ی دیگر دوره‌های آموزشی و الگوهای آماده خیاطی با تخفیف ویژه تابستانی فراهم شده است.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792