2777
2789

بله عزیزم یه خرده هم میتونی هویچ و سیر بزنی 

هرکدوم از اینها رو داشتی اصافه کن پیاز ریز قرمز 

خیار سیب به فلفل 

سبزی هم میتونی نعناع خشک بزنی یا سبزی ترشی بگیری زردجوبه فلفل سیاه ادویه هم فراوان بزن

عزیز دردانه ی خدا🌹

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

عاشق شدین

kkkkkkkkkkk | 11 ساعت پیش