من بدون تجویز پزشک چند روز پیش ویتامین ای و زینک و نوروبیون خریدم
نوروبیون آمپوله بعدا می‌زنم
اما ویتامین ای و زینک رو چطور مصرف کنم؟
زینک برای ناخن و مو واقعا خوبه؟ چه زمانی استفاده کنم؟ هرروز؟
ویتامین ای رو چه زمانی استفاده کنم؟ برای چاق شدن موثره؟ مواد داخلش رو بزنم به صورتم چاق میکنه؟
هرچند روز و چه زمانی استفاده کنم؟
با آهن تداخلی که ندارن؟ چون هرشب آهن مصرف می‌کنم
ممنون میشم تجربه‌هاتون رو در اختیارم بذارید💋
