راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اتو نمیکشیدم، یکبار تو عمرم اتو کشیدم فقط فک کنم. موهام خودش لخته، چربه کمبود d3 دارم موهام ...
خو اتو و سشوار کشیدن ریشه مو رو نابود میکنه یعنی بی پیاز علت ریزش مو ویتامین د هم هست دیگ قرص ویتامین د بخر بخور ریزش موت جلوگیری شه قرص زینک پلاسم برا جلوگیری از ریزش عه بیست روز باید صبا بخوری ناشتا موهات جوونه میزنه رشد میکنه و ریشه موت قوی بشه
میری حموم رو.غن کنجد بزن موهات بعدم شامپو ی ربع بمونه سرت بعد بشووور هر دفه میری حموم اینکارو کن
بلند بگووو اللهم عجل لولیک الفرج و قلب امام زمان و شاد کن❤️🩹😍 عاشق امام حسین ام ؛ فداش بشم😍🫀 1403/1/۲ اگه شد چی؟؟