اگه موهات لخته بزن عالیه، من خودم زده بودم ،کراتینم کرده بودم فوق العاده شده بود،الانم یه چندروزیه تو ذهنم افتاده بزنم باز در حالی که موهام تا بند سوتین شده دیگه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.