ف ال

doki_ayande

مدیر استارتر

عضویت: 1397/08/07

تعداد پست: 827

کسی بلده برام ف ال بگیرع؟

1401/06/08

21:20

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

phr

عضویت: 1401/02/29

تعداد پست: 5986

@نی_نی_یار_پنج فا‌ل

تا که در گستره عالم خاک، پارسی پابرجاست، نام فردوسی هست، تا که آواز و موسیقی ایران زنده است، نام زیبای تو آراسته‌اش خواهد ساخت. تا غروب رمضان هست و امید سحر، ربنای تو و مرغ سحرت نیز به‌جاست -- به یاد خسرو آواز ایران، استاد محمدرضا شجریان

1401/06/08

21:21

1 نفر لایک کرده اند ...

samanehabibi

عضویت: 1401/05/24

تعداد پست: 487

@نی_نی_یار_پنج فا‌ل

مسسسسخخرره عقده ای

مرد هستم (جهت رفع سوی تفاهم). سامان حبیبی

1401/06/08

21:21

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

phr

عضویت: 1401/02/29

تعداد پست: 5986

فا‌ل خرافاته و هیچ حقیقتی نداره

1401/06/08

21:21

1 نفر لایک کرده اند ...

ولم_بکه_تا_ولد_بکمم

عضویت: 1401/04/09

تعداد پست: 3076

ممنوعهههههه ممنوعععع

فاقد امضا

1401/06/08

21:21

1 نفر لایک کرده اند ...

_naranji_

عضویت: 1401/05/22

تعداد پست: 431

@نی_نی_یار_پنج فا‌ل

جایزه اینو بدین بره

__ Memento mori __ اگه مخالف نظرمی قانعم کن گزارش نزن کوچولو https://telegram.me/BiChatBot?start=sc-963163-wvv9Gzz اگه بحثی بود ک نشد تو نی نی سایت گفته بشه:) 👆

1401/06/08

21:22

2 نفر لایک کرده اند ...

دختر40کیلویی

عضویت: 1400/04/15

تعداد پست: 7927

جایزه اینو بدین بره

🤣🤣🤣🤣🤣

واقعا چهل کیلویی ؟خیر دیگه نپرسید / در رابطه با زندگی شخصیم دیگه سوالی نپرسید موظف نیستم در فضای مجازی شفاف سازی ای کنم یا گرهی از ذهن کنجکاو کسی بازکنم اونم وقتی که درمورد زندگی "شخصی" منه پیروز باشید.

1401/06/08

21:22

1 نفر لایک کرده اند ...