سلام دوستان
من ۵ سال پیش سقط داشتم از اون به بعد جوش میزنم در حالی که من حتی دوران بلوغ هم یدونه جوش هم نزدم خیلی هم دردناکه و بشدت زیر بغلم عرق میکنه حتی زمستونا و هوای سرد
جای جوش هامم لکه های قهوه ای میشه میشه راهنماییم کنین ممنون
تنبلی تخمدان نداری؟یا اختلال هورمونی؟ یا کبد چرب
منم بلایک
تازه آلان رفتی بلوغ
اگر لک جای جوش شما "خیلی قدیمی "باشه این روش خوبه
به مدت یک ماه ،هفته ای دو شب کرم لایه بردار بزن فقط روی جای جوش ( کل صورت رو نزن )
بعد ماه دوم شروع کن کرم روشن کننده رو به روتینتون اضافه کنید بازم تو همین ماه دوم ،هفته ای دو شب کرم لایه بردار بزن و روزهای دیگر کرم روشن کننده (همزمان نباشه کرم لایه بردار و روشن کننده، روزی که لایه بردار میزنی روشن کننده نزن ، بازم فقط روی جای جوش )
روتین ضدلک باید شامل اینا باشه
ویتامین سی +ضد آفتاب در صبح (اول ویتامین سی اگه جذب شد ضد آفتاب روش میزنیم )
نکته مهمی که وجود داره ویتامین سی که خریده میشه نباید حاوی رتینول باشه چون نمیشه صبح زد حتماً خونده بشه
یا اگه نوشته شب استفاده بشه بازم برای این روتین مناسب نیست حتماً باید برای صبح باشه
کرم لایه بردار
کرم روشن کننده
شوینده هم ضدلک باشه
تونر اگر استفاده میشه بازم ضدلک باشه
از همه مهمتر ضد آفتاب هست به اندازه دو انگشت و تمدید هر ۲_۳ ساعت
شما ضد آفتاب نمیزنی اگه میزدی هیچوقت لک جای جوش نمی موند
شکل جوشات چطوره بزرگه و چرکی یا ریز؟
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
10 ثانیه پیش
13 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
