یا کسی که مراجعه کرده باشه بهشون
جدیدا ها خیلی عصبی شدم و سر هر چیری با شوهرم و بچه ام دعوام میشه و داد و بیداد میکنم میدونم اشتباهه اما اون لحظه اصلا نمیتونم عصبانیتم رو کنترل کنم
آیا تاپیک من خار داره کسی نمیاد
من روانشناس نیستم ولی بنظرم وقتی عصبانی میشی سعی کن اون محیط رو ترک کنی یا ۱۰ ثانیه فقط سکوت کن و نفس عمیق بکش
خب شاید کمی شوهرت نیاز به استراحت یا تنهایی داره ولی نگران نباش سعی کن عصبانی نشی چون ادم هایی که عصبانی میشن اطرافیانشون ازشون کم کم فاصله میگیرن تو هم از این به بعد روی خودت کار کن که بتونی وقتی عصبانی میشی بتونی خودتو کنترل و اروم کنی و اینکه با همسرت هم دربارش صحبت کن بهش بگو که توی این مدت فشار زیادی از لحاظ روحی تحمل کردی برای همین زیاد عصبانی شدی ولی میخوای بهش غلبه کنی مطمعن باش خیلی تاثیر داره ایشالا که موفق بشی
اینقدر گفتم بهش بازم کار خودشو می‌کنع همین اخلاقش خیلی رو مخم میره بارها گفتم من دیگه اون آدم سابق نیستم آنقدر سر به سر من نزار اینقدر گیر نده اما انگار هیچ همون لحظه میگه باشه بعد یادش میره اوایل ازدواج خیلی شوخی می‌کرد منم با شوخی جوابش میدادم اما الان واقعا برام خسته کننده شده شوخی هاش عصبی میشم شوخی میکنه من قبول دارم کنترلی رو صدام ندارم و مقصرم اما اونم واقعا مقصره
یعنی فقط بخاطر شوخی هاش عصبانی میشی ؟ اگه واقعا داری اذیت میشی به حرف ها اهمیت نده بنظرم شوهر شما این شوخی هارو برای خندوندن شما میزنه
بنظرم حرف هاشو نادیده بگیر وقتی شوهرت ببینه شما زیاد عکس العمل نشون نمیدی خودش به مرور زمان درست میشه
ببین بعد زایمان واقعا عصبی شدم چون چند ماه تو شهر غریب شب و روز خودمو نمیدونستم به خاطر بچه و کولیک اش خیلی اذیت شدم سر همون عصبی شدم اونم هی سر به سرم میزاره یهو از کوره در میرم. خیلی سعی میکنم محیط رو متشنج نکنم اما یهو اینقد عصبی میشم که نگو
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
5 ثانیه پیش
9 ثانیه پیش
22 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
