2777
2789
وابستگی به ادما و ترک کردنشون💔

دل ک میبندی از خود بی خود میشوی و تمامت بسته ب اویی میشود ک فکر ترک کردنت را در سر می. پروراند

ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شبی تار و دلی پر غم 

تنی خسته گلو پراشک

چشم پراب و لبی خندان 

خنده بر لب

کنم شادی

ازاین ماتم 

شوم راضی

شوم راضی بهر آدم 

بهر آدم دهم عشقی

دهن عشقی ب ان ادم 

ب ان ادم دهم عشقی 

ک ازاین دل خزان اید 

صدای نی و سوز و اه اید 

کزین دل صدا اید

صدای ناله و اه و داد اید 

دلم خسته تنم خسته 

گلو خسته چشم خسته 

مخند ای لب

دلم خون است 

مکن شادی چون مجنون است 

بخند برمن 

بکن شادی 

ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792