بچه ها من چهار ماه قرص خوردم تنبلی تخمدانم خوب شد
چیکار کنم برنگرده؟؟؟؟؟
کسی می‌دونه راهنمایی کنه؟؟؟
چرا هیچکس تو تاپیک های من نمیاد 🤔
تحرک و ورزش
تغذیه مناسب
برمیگرده مگر غذاهای ارگانیک بخوری رعایت کنی
تنبلی تخمدان درمان قطعی و همیشگی نداره
اصلاح سبک زندگی
شیرینی جات نخور
استرس نداشته باش
موقع ظرف شستن حتما یه چیزی ببند شکمت
سردیجات مرغ برنج ماکارونی کم بخور
هرروز پیاده روی کن
نوشابه پفک نخور
چاق نشو
فست فود نخور
شبا هم شکمتو با روغن سیاهدانه ماساژبده
تنبلی تخمدان درمان نمیشه فقط کنترل میشه با تغذیه درست و خواب خوب و داروهاتو بخوری پریودیت تنظیم میشه استرسم موثره
سبزیجات برگ درشت بخور
مثل اسفناج
ویتامین سی گاها بخور هفته ای دوتا مثلا
سیب بخور آب سیب بخور
چیزای طبیعی بخور
به هیچ وجه چاق نشو
شکر مصرف نکن
موقع پریودی جاهای سردنشین حمومم نرو
همینارو رعایت کنی سالم میمونی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
47 ثانیه پیش
48 ثانیه پیش
50 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
