2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  زندگی
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چجوری هرکار میخای بکنی یا پول میخاد یا شانس

ن پول میخواد ن شانس 

اگه خدا باهات باشه صفر ریالم داشته باشی می تونی بهترین باشی

[کاربری دست دو نفر می باشد.] شاید در آینده ای ک انقد نگرانشم ،من اصلا نباشمولی میخوام حداقل یه نفر به جای من یه زندگی خوب داشته باشه :)

1401/05/25
|
16:36
ن پول میخواد ن شانس  اگه خدا باهات باشه صفر ریالم داشته باشی می تونی بهترین باشی

مشکل من همینه که خودم دست رد به خدا زدم

خدا هم دیگه گفت وقتی منو نمی‌خواهی اصرار نمیکنم

1401/05/25
|
16:37
مشکل من همینه که خودم دست رد به خدا زدم خدا هم دیگه گفت وقتی منو نمی‌خواهی اصرار نمیکنم

ن خدا در همه حال اصرار میکنه فقط باید قلبت باهاش باشه

[کاربری دست دو نفر می باشد.] شاید در آینده ای ک انقد نگرانشم ،من اصلا نباشمولی میخوام حداقل یه نفر به جای من یه زندگی خوب داشته باشه :)

1401/05/25
|
16:39
ولی من خیلی وقته از ته دل نخندیدم😔امروز دیگه واقعا خسته شدم گریه کردم

همه چیز که خندیدن نیست میدونی آدم بزرگ میشه مشکلاتشم بیشتر میشه ولی بلاخره همیشه که نیس تموم میشه کارهایی انجام بده که حالتو بهتر کنه 

1401/05/25
|
16:41
اما چیکار کنم که قلبم ازش فرار میکنه حالم بدجوری بده...

ب قلبت بفهمون که داری زندگی میکنی تا ب خدا و زیبایی هاش برسی 

هر چی زندگی ات سخت تر باشه(البته خدا رو فراموش نکنی) پاداشت پیش خدا بیشتره

[کاربری دست دو نفر می باشد.] شاید در آینده ای ک انقد نگرانشم ،من اصلا نباشمولی میخوام حداقل یه نفر به جای من یه زندگی خوب داشته باشه :)

1401/05/25
|
16:41
همه چیز که خندیدن نیست میدونی آدم بزرگ میشه مشکلاتشم بیشتر میشه ولی بلاخره همیشه که نیس تموم میشه کا ...

دلم میخواد با یکی بشینم باهاش راحت دردودل کنم.. 

ولی تنهام کسی نیست حتی یه رفیقی که بتونم راحت باهاش حرف بزنم

1401/05/25
|
16:43
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اعتبار دیجی پی دیجکالا

fatemehbghrzadeh | 8 ثانیه پیش

حال روحیم خرابه

نیلوفررررررر۶۸ | 4 دقیقه پیش

امشب مهمون داریم از بوینس ایرس 🥴

میشابرو | 3 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

کیا تاحالا عمل زیبایی انجام ندادن😉🤭

نه ترس نداره عزیزم خواهرمنم مثل تو بود ر...
1 دقیقه پیش

چرا پسرا ب دخترا سری وا میدن

چیکار کنم ینی
1 دقیقه پیش

لاغری ران

نعمته ران بزرگ
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  14 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  12 ساعت پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 2 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  12 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  12 ساعت پیش
پرنده قشنگم کی میایی
توسط   آتمیس  |  9 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک