2777
2789

مامان خیار رو میشوره بعد با سوزن درشت روشو چندتا سوراخ میندازه بعد از رو مبجوشونه میزاره سر بشه توش نمک به نسبت آب و خیار دیگه حالا می‌ریزه و ادویه های معطر و سبزی تازه و چند حبه سیر و چندتا فلفل بعد درشو اینارو که قاطی کرد می‌ریزه تو ظرف در دار میاره می‌ریزه توش و برای مدتی میزاره تو حیاط یا انباری تا وقتی که برسه

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
توسط   kkkkkkkkkkk  |  16 ساعت پیش
توسط   ysl2026  |  18 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

عاشق شدین

kkkkkkkkkkk | 11 ساعت پیش