من بدنسازی زیاد کار کردم ی مربی داشتم اینقد سنگین با من کار میکرد برای پایین تنه قرص ضدبارداری هم میخوردم اصلا من اینقد رون و باسن نداشتم سایزم شلوار از 29 شد 33 ولی بیشتر مال قرصه باشگاه هر وقت رفتم جمع شدم و بديش این بوده ک بعد چند سال بدنم پوستم سفت شده لاغر نمیشم دیگ نمیدونم یا عضله شده