2777
2789
عنوان

دردو دل

317 بازدید | 5 پست

خودم از خودم خسته شدم 

مدام بهونه میگیرم مدام میجنگم با شوهرم

قبلا ی اشتباه بزرگ کرد ک من بخشیدم و حق طلاق رو گرفتم

هربار یه بهونه دارم واسه جنگم

یعنی اگه رو حرفم نه بیاره دنیا رو اتیش میزنم 


دغدغه اش فردا بود.....شب مرد

شبی زنگ زدم به مامانم که میخام تموم کنم و جدا بشم

بهم گفت هر سری یه بهونه داری قبلا گیر دادی مبل و فرش بشوره الان باز چه دردته

من حتی با مامانم هم بحث کردم ک نمیخای راهم بدی مشکلی نیس میرم جای دیگه

دغدغه اش فردا بود.....شب مرد

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792