2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزجان درش رو بذاری یا نذاری فرقی نمی کنه. در هر صورت باید روغن زیادی استفاده کنید. خیلی با سرخ کردن تو ماهیتابه فرقی نداره فقط کمی سرعت سرخ کردنش بالاتره. روغن بریز و اون توری سرخ کن رو بذار  و سیب زمینی و خوارکیاتون بریز داخلش. اینجوری بعد چند دقیقه سرخ میشه. اما توصیه من هم سرخ کن بدون روغن هست. کلا یه چیز دیگست. من از سایت ژینال خریدم تو هم دوست داشتی می تونی از لینک زیر مدلاشونو ببینید.

https://zhinal.com/product-category/kitchen-appliances/electric-fryer/

سلام , مقالات زیر هم برای علاقه مندان و افرادی که مایل به خرید سرخ کن هستن مناسب هستن :

سرخ کن چیست؟

راهنمای خرید سرخ کن

بهترین برند لوازم خانگی


شاید لیست زیر برای شما هم مفید باشد.


از مقاله بهترین سرخ کن، می توانید اطلاعات بیشتری درباره سرخ کن نینجا ، سرخ کن کوزوری و سرخ کن اینستنت جهت خرید سرخ کن  استفاده کنید.


مقاله تمیز کردن سرخ کن هم یک راهنمای جامع برای شتستشوی سرخ کن بدون روغن است تا دیگر دغدغهچگونگی تمیز کردن سرخ کن بدون روغن را نداشته باشید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792