راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من یه مدت میرفتم ولی اصلا بی حسی استفاده نکردم چون درد که نداره یه سوزش خیلی کمیه اونم اگه خنک کننده خوب داشته باشه اصن هیچی احساس نمیکنی ولی قبلش حتما ازمایش هورمونی و تیرویید بده