بچه ها سلام تجربتون از لاغری رو بگین چیکار کردین لاغر شدین ؟ ورزش کردین؟ نون و برنج رو کامل حذف کردین ؟ راهنمایی کنین لطفاً مرسی عزیزای دل
اگه ورزش کردین چه ورزشی کردین ؟ پیاده روی ؟ شنا ؟ ایروبیک ؟ تی ار ایکس
کدوم ورزش خوبه بنظرتون و زود تر جواب میده ممنون میشم بگین
ژنتیکی🚶♀️
شما چیکار میکنین چاق میشین?🚶♀️💔
منم موخوام🚶♀️💔
من امبدینگ کردم ولی هنوز کامل لاغر نشدم فقط ۶ کیلو
من ۱ ماهو نیمه میرم باشگاه
دکتر تغدیه ام رفتم
کلن همه چی باید بخوری دیگه فقد کم
بجز قند مصنوعی و سس و فست فود
وای من که هرکاری میکنم چاق میشم بخدا من یعنی هیچی نمیخورمااااا هیچییییی رسما زخم معده آوردم دیگه نمیدونم چیکار کنم ولی بگو اگه یک کیلو کم کنم مال ما ژنتیکی هست همچون تپلیم
تپلی خوبه ها هیچ دوست ندارم لاغر باشم ولی زیادی تپلم میخوام تو پر باشم پنج شش کیلو کم کنم راحت میشم وگرنه نمیخوام باربی باشم
قد و وزنت چقدره
من کلی لاغر کردم🤭
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز