سلام
چند تا غذای بدون روغن بگین لطفا...
دیشب عدسی خوردیم نمیدونم چی بپزم دیگه
خب روغن بگیر
میتونی سیب زمینی آبپز کنی،مرغ آبپز
انوا خورشتم میشه بدون روغن پخت گوگل بزنی میاره
تخم مرغ و سیب زمینی آبپز.نخود یا هرکودوم از حبوبات مث ماش بصورت آبپز.اگه فر داری مرغ و ماهی تو فر.کته درست کن یا برنج سیب زمینی نگینی خورد کن بریز رو کته یا برنج بزار دم بکشه خیلی خوشمزه میشه.نودل.آش رشته بدون پیاز داغ.اگه چربی گوسفند داری باهاش میتونی پیاز سرخ کنی مثلا دمپختک گوجه درست کنی.تن ماهی با برنج.
غذای بدون روغن.من آش درست میکنم.البته در حد یکی دوقاشق روغن برا پیاز داغ میخاد.سیب زمینی آپز وتخم مرغ.
ممنونم دوستان گلم
مرسی وقت گذاشتین
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
36 ثانیه پیش
37 ثانیه پیش
38 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
