2777
2789
عنوان

وابستگی...

74 بازدید | 3 پست

من زندگی کردن را یاد گرفته ام

برای یک زندگیِ خوب ، نباید به هیچ چیز و هیچ کس وابسته شد

وابستگی فقط درد دارد 

آدمِ وابسته ، جایگاه و ارزش و شخصیتش یادش می رود 

آدمِ وابسته ، با دستانِ خودش تحقیر می شود 

وابسته که باشی

محدود می شوی

از قطارِ موفقیت جا می مانی 

زندگی یعنی بپذیری بعضی ها شعار نمی دهند و واقعا بخاطرِ خودت می روند 

بپذیری بعضی از دست دادن ها به نفعِ توست 

در این دایره ی سرگردان ، "عشق" به کارِ آدم نمی آید 

دنبالِ واقعیت ها باش 

گام هایِ موفقیتت را محکم تر بردار 

حس می کنم از دور بهتر می شود هوایِ کسی را داشت 

حس می کنم ، بعضی نداشتن ها

با ارزش ترین داشته هایِ آدم است 


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792