راهکار برا چاق شدن💙🎇

عضویت: 1399/05/18

تعداد پست: 2839

با جنسینگ از ۴۸ تا ۵۶ رسیدم

حدودا ۶ ماه وزنم ثابته

من خیلییی میخوردم یع ماه به این وزن رسیدم

1401/05/04

|

21:59

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/19

تعداد پست: 7067

نمیشه و بد فرم چاق میشی . باااااید بری بدنسازی یک ماه بدون مکمل و بعدش تازه مکمل پرونئینی و تغدیتم س ...

با 7 کیلو ک اون قد آدم عوض نمیشع

چاره ندارم مجبورم تا آخر تابستون ب این وزن برسم

بدون وززش

دهه هشتادی هایی ک براشون جک میساختن، صبور ترین نسل از آب در اومدن.اونا شاهد قتل هم نسل هاشون ب دست پدر،همسر یا برادر شون بودن!شاهد کرونا درست وسط آرزو هاشون بودن!اونا مجازی تحصیل کردن در حالی ک کنکور واقعی تو راه بود!ولی بازم برای رویا هاشون جنگیدن! #احمقهارو_معروف_نکنیم فاز اون 16 میلیون نفری ک دنیا جهان بخت رو فالو کردن اصلااااا نمیفهمم!!! ? are we too young for this آیا ما برای این خیلی کوچک نبودیم؟ !

1401/05/04

|

21:59

عضویت: 1399/05/18

تعداد پست: 2839

زینک پلاس هم اشتهارو زیاد می‌کنه

1401/05/04

|

22:00

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/19

تعداد پست: 7067

با جنسینگ از ۴۸ تا ۵۶ رسیدم حدودا ۶ ماه وزنم ثابته من خیلییی میخوردم یع ماه به این وزن ...

ی پودر دارم مخلوط جنسینگ و پودر جوانه گندم

ولی مزه زهرمار میده

چجور میخوردی جنسینگو؟

دهه هشتادی هایی ک براشون جک میساختن، صبور ترین نسل از آب در اومدن.اونا شاهد قتل هم نسل هاشون ب دست پدر،همسر یا برادر شون بودن!شاهد کرونا درست وسط آرزو هاشون بودن!اونا مجازی تحصیل کردن در حالی ک کنکور واقعی تو راه بود!ولی بازم برای رویا هاشون جنگیدن! #احمقهارو_معروف_نکنیم فاز اون 16 میلیون نفری ک دنیا جهان بخت رو فالو کردن اصلااااا نمیفهمم!!! ? are we too young for this آیا ما برای این خیلی کوچک نبودیم؟ !

1401/05/04

|

22:00

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/19

تعداد پست: 7067

زینک پلاس هم اشتهارو زیاد می‌کنه

زینک گاهی میخورم

هر روز بخورم یا ن؟

دهه هشتادی هایی ک براشون جک میساختن، صبور ترین نسل از آب در اومدن.اونا شاهد قتل هم نسل هاشون ب دست پدر،همسر یا برادر شون بودن!شاهد کرونا درست وسط آرزو هاشون بودن!اونا مجازی تحصیل کردن در حالی ک کنکور واقعی تو راه بود!ولی بازم برای رویا هاشون جنگیدن! #احمقهارو_معروف_نکنیم فاز اون 16 میلیون نفری ک دنیا جهان بخت رو فالو کردن اصلااااا نمیفهمم!!! ? are we too young for this آیا ما برای این خیلی کوچک نبودیم؟ !

1401/05/04

|

22:01

عضویت: 1399/05/18

تعداد پست: 2839

با 7 کیلو ک اون قد آدم عوض نمیشع چاره ندارم مجبورم تا آخر تابستون ب این وزن برسم بدون وززش

۷ کیلو خیلیه

من دوسایز عوض کردم

۳۶ بود سایزم الان ۴۰

1401/05/04

|

22:01

1 نفر لایک کرده اند ...

roz_lady

عضویت: 1401/03/16

تعداد پست: 1545

با 7 کیلو ک اون قد آدم عوض نمیشع چاره ندارم مجبورم تا آخر تابستون ب این وزن برسم بدون وززش

میشه حتی یک کیلو . هرطور راحتی عزیزم

نه تُ آنی کِ همانی ؛ نه من آنم کِ تُ دانی

1401/05/04

|

22:02

1 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1399/05/18

تعداد پست: 2839

زینک گاهی میخورم هر روز بخورم یا ن؟

من ۴۰ روز هرروز خوردم ۴ کیلو اضافه کردم

وزن اولیم ۴۴ بود😅

با زینک رسید به ۴۸

با جنسینگ به ۵۶

1401/05/04

|

22:02

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/19

تعداد پست: 7067

۷ کیلو خیلیه من دوسایز عوض کردم ۳۶ بود سایزم الان ۴۰

چمدونم والا

فقط تا آخر تابستون باید ب این وزن برسم هر طور شده

دهه هشتادی هایی ک براشون جک میساختن، صبور ترین نسل از آب در اومدن.اونا شاهد قتل هم نسل هاشون ب دست پدر،همسر یا برادر شون بودن!شاهد کرونا درست وسط آرزو هاشون بودن!اونا مجازی تحصیل کردن در حالی ک کنکور واقعی تو راه بود!ولی بازم برای رویا هاشون جنگیدن! #احمقهارو_معروف_نکنیم فاز اون 16 میلیون نفری ک دنیا جهان بخت رو فالو کردن اصلااااا نمیفهمم!!! ? are we too young for this آیا ما برای این خیلی کوچک نبودیم؟ !

1401/05/04

|

22:02

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/19

تعداد پست: 7067

من ۴۰ روز هرروز خوردم ۴ کیلو اضافه کردم وزن اولیم ۴۴ بود😅 با زینک رسید به ۴۸ ب ...

عالیه ک

مرسی ازت

کار دیگه ای نکردی؟

چیا میخوردی در طول روز

دهه هشتادی هایی ک براشون جک میساختن، صبور ترین نسل از آب در اومدن.اونا شاهد قتل هم نسل هاشون ب دست پدر،همسر یا برادر شون بودن!شاهد کرونا درست وسط آرزو هاشون بودن!اونا مجازی تحصیل کردن در حالی ک کنکور واقعی تو راه بود!ولی بازم برای رویا هاشون جنگیدن! #احمقهارو_معروف_نکنیم فاز اون 16 میلیون نفری ک دنیا جهان بخت رو فالو کردن اصلااااا نمیفهمم!!! ? are we too young for this آیا ما برای این خیلی کوچک نبودیم؟ !

1401/05/04

|

22:03

عضویت: 1399/05/18

تعداد پست: 2839

چمدونم والا فقط تا آخر تابستون باید ب این وزن برسم هر طور شده

راهکارامو که تجربه کردم گفتم امیدوارم به دردت بخوره

1401/05/04

|

22:03

1 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1399/05/18

تعداد پست: 2839

عالیه ک مرسی ازت کار دیگه ای نکردی؟ چیا میخوردی در طول روز

من فقط نون😂

نون پنیر خیلیییی میخوردم

ساعت ۸ صبح میخوردم ساعت ۱۱بعد ساعت ۱۴بعد ساعت۱۷ بعد ساعت ۲۰ بعد ساعت ۲۳

جنسینگ خیلییی اشتهارو زیاد می‌کنه فکر نکن با گوشت اینجور چیزا فقط چاق میشی نون و برنج خیلی چاق می‌کنه

1401/05/04

|

22:05

عضویت: 1399/05/18

تعداد پست: 2839

میخوردم میخوابیدم😁

همه میگن چقدر خوش اندام شدی قیافت عوض شدع

لاغرب ادم زشت میکنه

1401/05/04

|

22:06