2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نمیشه دقیق گفت اره یا نه. شاید باشه بستگی داره طرف چه مشکلی داشته باشه

مریضم یکم بی حال بودم سردردم داشتم گرفتم بخوابم بعدیهو با درد زبونم بیدار شدم و سابقه تشنجم دارم چندسال پیش الان تحت نظرم

چیزی واسه گفتن ندارم😊
مریضم یکم بی حال بودم سردردم داشتم گرفتم بخوابم بعدیهو با درد زبونم بیدار شدم و سابقه تشنجم دارم چند ...

خب پس اگه سابقه داری برو نوار مغز بده. چون اگر مریض شده باشی احتمالش هست که تشنج کرده باشی. البته نظر منه قطعی نیست

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز