2777
2789
عنوان

برای چاقی شکم چی خوبه؟

226 بازدید | 14 پست

سلام..ما خانوادگی ارثی چاق هستیم ولی من یک مدت به دلیل

افسردگی و ناراحتی کلا عادت به پرخوری پیدا کردم و آدم شکمویی هم هستم..الآن شکمم خیلی بزرگ شده.. چه چیزایی برای کم کردن شکم خوبه؟ من شنیدم دم کرده زیره و کتان خوبه؟ 


آرزوی خوشبختی و شادی برای همه دارم 😊 امیدوارم هیچکسی غمگین و ناراحت نباشه 🥰🥰😊😊...عاشق غذا و خوراکی و آشپزیم 😋😋سیر نمیشم.

یه چیزی بهت بگم؟ همین الان برای خودت و عزیزات انجام بده.

من توی همین نی نی سایت با دکتر گلشنی آشنا شدم یه کار خیلی خفن و کاملاً رایگانی دارن که حتماً بهت توصیه می کنم خودت و نزدیکانت برید آنلاین نوبت بگیرید و بدون هزینه انجامش بدید.

تنها جایی که با یه ویزیت آنلاین اختصاصی با متخصص تمام مشکلات بدنت از کمردرد تا قوزپشتی و کف پای صاف و... دقیق بررسی می شه و بهت راهکار می دن کل این مراحل هم بدون هزینه و رایگان.

لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

دراز نشست

پیاده روی

پلانک

لطفا دعا کنید شرمنده پدرومادرم نشم و هرچه زودتر برم سرکار و بی‌پولی نکشم🤲🏻😔اونا چشم امیدشون به من هست.🙏🏻🤲🏻💚🌹لطفا دعا کنید از خطا به دور باشم🤲🏻💚من روزهای سختی میگذرونم با دعاهاتون خوشحالم کنید لطفا🙏🏻😔

تخم کتان با غذات بخور اما نه همیشه

بد مزه است؟

آرزوی خوشبختی و شادی برای همه دارم 😊 امیدوارم هیچکسی غمگین و ناراحت نباشه 🥰🥰😊😊...عاشق غذا و خوراکی و آشپزیم 😋😋سیر نمیشم.

دراز نشست.حرکت دوچرخه خوابیده.پلانک . و رژیم اصولی و مصرف آب نیم ساعت قبل وعده غذایی صبحا شیر گرم بریز لیوان یکم پودر دارچین اضافه کن بزار تو خود لیوان دم بکشه بعد ۵ دقیقه یکم عسل بزن بخور

ورزش بنظرم تا دمنوش وقرص خیلی بهترهست

خب اون که آره درسته ولی برای وزن بالا و شکم خیلی بزرگ یکم تحرک سختمه 

آرزوی خوشبختی و شادی برای همه دارم 😊 امیدوارم هیچکسی غمگین و ناراحت نباشه 🥰🥰😊😊...عاشق غذا و خوراکی و آشپزیم 😋😋سیر نمیشم.
بله   همه میگن بارداری به ما نمیگی😏  الان میرم باشگاه  فقط کم خوری ورزش درمانش ...

قبول دارم امان از پرخوری

آرزوی خوشبختی و شادی برای همه دارم 😊 امیدوارم هیچکسی غمگین و ناراحت نباشه 🥰🥰😊😊...عاشق غذا و خوراکی و آشپزیم 😋😋سیر نمیشم.
قبول دارم امان از پرخوری

من چند وقت پیش قرص لاغری خوردم به خاطر اینکه اشتهام کم بشه  معدم داغون شد   دکتر رفتم  گفت خیلی اشتباه قرص لاغری بخوری   فقط ورزش . سالاد فراوون با غذا . ساعت خوردن غذا هم مهمه  اینا مهمه 

💖عشقم خانواده ام💖
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز