2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

یه چیز اضافی ک باید دوکیلو روغن بریزی بخاطر دوتا سیب زمینی.تا الان یکباره استفاده نکردم و نخواهم کرد ...

منم داشتم و سوخته خیلی خوب بود دو ساعت برای چیزای سرخ کردنی پای گاز نبودم و روغنم روم نمیپاشید بسوزم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792