سندرم پای بیقرار
که همراه با بی‌خوابی
دردهای عصلانی
اضطراب
یبوست
سردرد
بدن درد
و... میباشد
نشونه صعف شدید
کمبود املاح بدنه
اکثر دوستان این مشکل رو داشتن
بعد تحقیقات و تجربه هایی مطالبی میذارم
تا سه چهار ماه از
شیره گوشت
جوشیده گوشت و استخوان
ماهیچه با استخوان
کباب فیله گوسفندی
کباب قلوه گوسفندی
هر روز استفاده بشه
نشونه صعف بالای بدن و کمبود ویتامین‌های ب هست
نشونه کم خونی شدید
اگر از توان مالی کمی برخوردارید
از پای مرغ و گردن مرغ به صورت فله‌ای
استفاده کنید
برای هر وعده سه عدد گردن مرغ
بجوشونید تا له بشه
آب بدست آمده از گوشت و استخوان
مغذی میباشد
به صورت سوپ داخل خورش
و یا.. ... استفاده کنید
تا چندین ماه قطع نکنید
از سبزیجات تازه هم استفاده کنید
فشار کارو از خودتون کم کنید تا بدن به قوت برسه
