2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام من کسی میشناسم چن بار برام گرف و حقیقتو گف آیدی اینستاشو میخای بدم بت؟

واقعی هست ؟

اگه اره بده 

از سر صب پونصد تومن‌.....

همش حرف الکی 

من یه‌چی دیگه میگم فا.ل گیرنده یه چی دیگه 

اگه کمی با سواد باشی میفهمی حس ششم و ف. ال هیچوقت نمیتونه ۱۰۰ درصد راست باشه و ممکنه ۵۰ ، ۵۰ باشه ، البته این نظر منه(:

و امیدوارم ناراحت نشی

زمین گردست🌏 و دنیا دار مکافات ست ⭐مرنج و مرنجان 😉❤
واقعی هست ؟ اگه اره بده  از سر صب پونصد تومن‌..... همش حرف الکی  من یه‌چی دیگه میگم فا ...

 دختر عقلتو از دست دادی؟؟؟؟؟؟ 

گیرم ف.ال بگیری چند تا چرت و پرت میگه بعدش چرا پونصد هزاررررررر 😐

با ۵۰ هزارم میشه ف.ا ل گرفت

زمین گردست🌏 و دنیا دار مکافات ست ⭐مرنج و مرنجان 😉❤
دختر عقلتو از دست دادی؟؟؟؟؟؟  گیرم ف.ال بگیری چند تا چرت و پرت میگه بعدش چرا پونصد هزارر ...

پیش چند نفر .....

ناراحتم‌امام حسین ذومو زمبن زد 

چقد چله حق شناس گرفتم‌جوابمو نداد



مشکلت چیه؟

یه کاری انجام دادم‌پایان کار شفاها بین من و اون طرفهام میزان حق الزمه من مشخص شده بود و طی شده . الان مه کار رو تحویل دادم زیر حرفشون زدن‌و من هفت سال عمرم رو پای این مار گذاشتم . جوونیم رفت بی نتیجه



ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792