2777
2789
عنوان

دورهمی رفقا دت دت آی لایک دت 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻👀

| مشاهده متن کامل بحث + 782690 بازدید | 214277 پست
فدای ذووووقتاره منم دیدم همون برنامه ریزی اقتصاددی اینا داشت توش؟احساس عقب بودن بم دست داد

نه خدا نکنههههه 

نه اون نیس ولی مال سال۹۴ 

ما نسبت به سال زدن تاپیک خوب رفتیم 😂

ولی انگیزم بیشتر شد به خاطر قولی که به تو دادم برسیم تا ۷۷۷۷۷۷۷😌💅

 다 괜찮아질 거야, 다 괜찮아질 거야

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه خدا نکنههههه نه اون نیس ولی مال سال۹۴ ما نسبت به سال زدن تاپیک خوب رفتیم 😂ولی انگیزم بیشتر شد به ...

اعع 

خوبه پس پیش گامیم

جانمم حتما میرسیمم

البته قبل رسیدن به ص 7777777 به تعداد کامنت ها 7777777 زودتر میرسیییم

اعع خوبه پس پیش گامیمجانمم حتما میرسیممالبته قبل رسیدن به ص 7777777 به تعداد کامنت ها 7777777 زودتر ...

آره قدرتمون 😂💜

ولی خیلی قشنگ میشه ۷ میلیونننن😂🥲

عا همونطوره

 다 괜찮아질 거야, 다 괜찮아질 거야

آره خیلی عجیب بود برام😐ساعت ۵ خوابیده بودم😂ولی همیشه حتی دیرم میخوابم زود بیدار میشم

خوب پس رسما شبش نخوابیدی باید میخوابیدییی

امروز مامانم خونه بود ساعت 8 صبح میگه ریحانه پاشو ساعت 12 هست  

خوب پس رسما شبش نخوابیدی باید میخوابیدیییامروز مامانم خونه بود ساعت 8 صبح میگه ریحانه پاشو ساعت 12 ه ...

خوشم میادا مامانا همشون اخلاق مشترک دارن😐😂

مامان منم همینه

 다 괜찮아질 거야, 다 괜찮아질 거야

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792