چایی کم رنگ که خیلی داغ نباشه با عسل و کمی لیموترش تازه
دمنوش آویشن که بازم خیلی داغ نباشه با عسل قاطی کن و بخور. واقعا برای سرفه عالیه. باید زیاد بخوری تا جواب بده. تو آب گرم گلاب بریز و بخور
غرغره آب نمک یا گلاب هم خوبه هر شب حتما انجام بده
سوپ بلدرچین هم خوبه کلا بدنت رو تقویت میکنه
ان شاءالله زودتر خوب میشی