راه حل واسه چاق شدننننن

fawio

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/29

تعداد پست: 771

عاقا من اصلا اشتها ندارم

از خوردن متنفرم

قاشق میبرم نزدیک دهنم انگار سیرع سیرم

نمیدونم حتی حصله غذا خوردن ندارم

گرسنمم نمیشع

خیلیم لاغرم

قدم ۱۶۷

وزنم ۴۷😑

1401/04/16

04:35

1 نفر لایک کرده اند ...

مشاهده افراد آنلاین

sadaf_sahra

عضویت: 1401/03/02

تعداد پست: 1909

رفتی دکتر؟

1401/04/16

04:37

0 نفر لایک کرده اند ...

پررررررررى

عضویت: 1399/04/22

تعداد پست: 16796

1401/04/16

04:37

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

s20210101

عضویت: 1400/07/30

تعداد پست: 1434

از مواد غذایی استفاده کن که انرژی بالایی دارن مثل بادام زمینی، بستنی و ...

There is no tomorrow

1401/04/16

04:38

1 نفر لایک کرده اند ...

fawio

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/29

تعداد پست: 771

رفتی دکتر؟

ن چندبار رفتم فقط اشتها اور دادن منم خوشم نمیاد

ی مدت ک اونارو میخورم خوبم بعدم دوباره برمیگردم ب روال خودم

فک میکنم باید ازمایش بدم ببینم مشکل خاصی دارم یا ن

1401/04/16

04:38

0 نفر لایک کرده اند ...

sadaf_sahra

عضویت: 1401/03/02

تعداد پست: 1909

ن چندبار رفتم فقط اشتها اور دادن منم خوشم نمیاد ی مدت ک اونارو میخورم خوبم بعدم دوباره برمیگردم ب ر ...

ارهاین بهتره شاید چیزی بدنتون کم باشه

1401/04/16

04:39

1 نفر لایک کرده اند ...

تیله_برفی

عضویت: 1399/11/30

تعداد پست: 16647

بعد غذا باید شیرینی جات و چیپس و پفک و اینا بخوری اصلا نباید معدت خالی بمونه من یادمه خیلی لاغر بودم هرشب ک خودمو میترکوندم میرفتم جلو آینه شکم و پهلومو نگاه میکردم ک داره پر میشه انگیزه می گرفتم چاق شدن سخته لاغری آسونه جفتشو تجربه کردم

1401/04/16

04:39

2 نفر لایک کرده اند ...