رژیم

73tabasom

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/04

تعداد پست: 2059

سلام خانما

کسی گروه رژیم سفت و سخت و فعال داره واقعا نیاز به انگیزه دارم 🤧 منم عضو کنید پلیز

1401/04/11

10:15

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

_lifestyle

عضویت: 1401/02/14

تعداد پست: 2752

سلام، بله تقریبا همه سال تو رژیم هستم.

آقا هستم

1401/04/11

10:16

0 نفر لایک کرده اند ...

73tabasom

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/04

تعداد پست: 2059

سلام، بله تقریبا همه سال تو رژیم هستم.

لینک گروهتو میدی عزیزم

1401/04/11

10:17

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

_lifestyle

عضویت: 1401/02/14

تعداد پست: 2752

لینک گروهتو میدی عزیزم

ببخشید، من گروه ندارم. متوجه نشدم که فرمودید گروه.. ولی کلا رژیم گرفتن برای سلامتی مفید هستش و کلا انسان باید رویه زندگیش رو تو خوردن تغییر بده.. باز هم ببخشید متوجه نشدم گروه رو ذکر کردید.

آقا هستم

1401/04/11

10:20

1 نفر لایک کرده اند ...