سلام، من دوره ی دوازده قدم (فقط قدم اولش رو خریدم) بسیار دوره ی سطح پایینی هست، و اصصصلا ارزش این مبلغ رو به هیچ وجه نداشت، دوره 4، 5 جلسه ی خیلی خیلی ضعیف بود، به همین خاطر تصمیم گرفتم دیگه محصولی ازین سایت نخرم،
دوستم قانون سلامتیشو خرید، میگفت قراره طی دوره برنج و نون و میوه و سیب زمینی و هویج و انواع شیرینی و کیک و... کم و چم بشه و صفر بشه، و فقط سالاد و گوشت، مصرف میشه اونم دو سه روزی فقط یک وعده یعنی حتی دوروز هیچچچ چیزی بجز اب و چای نباید وارد بدن بشه،و این روند باید همیشگی باشه، تا اخر عمر به این شکل باید زندگی کنند، بعید میدونم بتونه استفاده کنه
ولی چند سال قبل(قبل ازینکه عباسمنشو پیگیر شم) دوره ی 7 کشتی تحول صنم رشیدی رو خریدم، نظیییر نداره این دوره، 7ماه اموزش هست، هر روز ویس، و تمرین و اموزش مداوم داره، و واقعا شخصیت و زندگی ادمو میسازه دوره ی بسیار ارزشمندی هست و قیمت بسیار مناسب و معقولی داره، 
دوره های اساتید دیگه رو نخریدم و اطلاع از بقیه ندارم،