2777
2789
عنوان

سرکارم

62 بازدید | 3 پست

خیلی خسته میشم بچها

آرزومه برای خودم کاری داشته باشم پر درآمد

ن اینکه کارم بد باشه ولی خیلی خسته میشم، حس میکنم نسبت به سنم تفریح و خوشگذرونی ندارم 

دلم هیجان میخواد تفریح میخواد ولی وقتی میام خونه انقد خستم که جون هیچی رو ندارم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کارت مگه چیه ساعت کاریت چقدر  آخر هفته تعطیلی دیگه به تفریحت برس

اخر هفته هم انقدر کارهای خودم هست که نمیدونم چیکار کنم،

چون خودمم کلاس میرم ، بعد انقدر خسته میشم دوست دارم فقط استراحت کنم ، از یه طرف میگم خوب جوونم وقت کار کردنمه و باید تلاش کنم از یه طرف انقد گرونیه که هیچی نمی مونه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792