لاغری

من و جی سی میخورم تو پنج روز سه کیلو کم کردم فقط بی خاب شدم ولی خب موثره چون دختر خاله شوهرم با جی سی تو یکماه ده کیلو کم کرد عوارضم گفت نداشت گفت اگ ویتامین بدنت تامین کنی چیزیت نمیشه اگ نکنی ضعف میکنی ب سرم میرسی و ریزش مو ولی من غذا مو شده ب زور میخورم کم چون کلا اشهامو کور کرده میخورم با ویتامین ک مریض نشم 

دختر خاله خودمم گلوریا خورد ولی اون میگفت طپش قلب و بی خابی و اعصبی بودم 

والا ی نفر الفا مصرف کرد با ورزش چهار کیلو کم کرد گفت خوب بود ولی لاغری سریع نداره کم کم لاغر میشی

اره بعدش باید مراقب باشی چون تا ولش کنی ضعف میکنی و غذات دو برابر میشه و علاوه بر وزن قبلیت دو برابر اضاف میکنی چون بدنت ضعف داره میخاد ضعفشو جبران کنه سر گیجه میده بهت باید کم کم بزاریش کنار منم جی سیو میخاستم بزارم کنار نمیشد گشنم میشد حالا یروز درمیونش کردم بعد دروز یبار و هی ب مرور کمش میکنم ک یهو اشتهام برنگرده 

چرا میخوای با قرص لاغر کنی ؟

میدونی چقدر عوارض داره ؟؟؟ 

من چند سال پیش میخواسم با قرص لاغر کنم هنوز دارم عوارض اون موقعه رو پس میدم معدم داغون شده 

بهترین روش لاغری رژیم اصولی هستش و ورزش