خیلی بابت این موضوع ناراحت و نگرانم
آخه ناخواسته باردار شدم و اضافه وزن دارم.
شما چقدر وزن اضاف کردید؟
حدودا ۱۲
حدود 15کیلو
ولی خیلی زیاده💔
20 کیلو
نون و برنج و شیرینیجات کم بخور و پیاده روی داشته باش کمتر اضافه کنی اگه میتونی زیر نظر متخصص تغذیه باش
من بارداری اولم ۳۰ کیلو زیاد کردم
بارداری دوم تا هفته ۳۲ ۱۷ کیلو زیاد کرده بودم و داشتم مسیر بارداری قبلیمو میرفتم که دکترم گفت اینجوری بری نمیتونم زایمانتو قبول کنم
انقد ترسیدم که تو دو هفته ۶ کیلو کم کردم😅😅😅
بعدم همون وزنو نگه داشتم تا الان که ۳۷ هفته هستم
۷ تا ۸ کیلو تو هر سه بارداری
۱۸کیلو من بایداضافه میکردم چون کلا۴۵کیلوبودم🥲
من قبلش اضافه وزن داشتم فکر کنم برای همین وزنم خیلی زیاد نشد البته تو دوتا بارداری آخر ویار شدید داشتم.
تازه نگرانی نداره اغلب باردارا بعد زایمان اگه پرخوری نکنن با شیر دهی سریع وزنشون به قبل بر‌می‌گرده
25 کیلو ولی بعد زایمان کم کم پاینن اومد الانم مانکنم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
15 ثانیه پیش
15 ثانیه پیش
16 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
