2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آره یکی رو میشناسم همه جوره خوش شانسه بنظرت چرا

نمیدونم به خدابازمن اصلاشانس ندارم نمیدونم اون موقع که خداشانس تقسیم میکردمن کدوم گوری بودم😔😔

خدایا مُح 👑A۲تم. خانمای گل ممنون میشم واسه شادی روح دامادمون وارامش دلمون صلوات بفرستیین💔💔😭😔
پیشونی دیگ 😥

حالا پیشونی به ی طرف

واقعا چرا؟

دختر تو خانواده فقیر بوده

از پسر ۱سال بزرگتر

هیج مسافرتی نرفته بود

یهو با ی پسر پولدار ازدواج میکنه ظرف چندسال صاحب ۲تا خونه ۲تا پسر ماشین شاسی و مادرشوهری که عاشقشه مسافرتهای آنچنانی و همه و همع هم دوستش دارن

حالا پیشونی به ی طرف واقعا چرا؟ دختر تو خانواده فقیر بوده از پسر ۱سال بزرگتر هیج مسافرتی نرفته ب ...

عدالت نیس تواین دنیا

خدایا مُح 👑A۲تم. خانمای گل ممنون میشم واسه شادی روح دامادمون وارامش دلمون صلوات بفرستیین💔💔😭😔
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

همسرتون

my_00 | 5 ثانیه پیش
2791
2779
2792