سلام عزیزم، با کلاس های مشاوره، گوش دادن به سخنرانی. های مشاوره و مربوط به زندگی مشترک، عضویت در کانالهای مربوطه( توی ایتا و تل و اینستا ریخته) و یادگیری. سبک های ابراز علاقه، تمرین از کوچکترین کار با یادداشت و پیام و کم کم صحبت و تقویت اون. تو اینه تمرین کردن و....
بیشتر سخنرانی های مذهبی در مورد زندگی زناشویی گوش میکنم تا غربی، البته رشته ارشدم همین بوده(مشاوره خانواده و ازدواج) اونم تاثیر گذار بود.
وارد جمع نمیشدم و تنهاییو دوست داشتم، تصمیم گرفتم شده با استرس، اینکار رو انجام بدم دیدم جالب و خوبه، ادامه دادم البته با رعایت تعادل