2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من بعد ۳ماه ک از عقدمون میگذشت گفتم خونه بکیره، دانشجو بود ی شهر دیگه. خرج دانشگاهم، رفت و آمدم کلا همه چیزو داد بنده خدا

💗میشه اسم خوشگل موشگل برای دخترم پیشنهاد بدین؟🌸 😍🙏🏻  خودم نظرم رو آنیسا، آوینا، آنیا و کمی نیکا هست اما شوهرم میگه بارانا🤔 کدوم بهتره!؟ چقد تصمیم گرفتن سخته🥴
خب اینجوری ک نمیشه اختلاف واقعا پیش میاد 

چرا اختلاف پیش بیاد

بابام میگفت تا خونه منی خرجتم با خودمه

خودمم مغرور بودم اصلا نمیگفتم فلان چیزو برام بگیر یا پول بده

وقتی تو بحث جوابتو نمیدم ینی دایورتی رو چپ ترین قسمت بدنم😁😗
چرا اختلاف پیش بیاد بابام میگفت تا خونه منی خرجتم با خودمه خودمم مغرور بودم اصلا نمیگفتم فلان چیزو ...

ولی طرف مقابل نباید پرو بشه ک دگ خودشم باید شعورش برسه ک زن خرج داره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز