2777
2789

حسادت نکن

سعی کردم با مشکلات زندگیم کنار بیام.بعضیاشون تاوان اشتباهات خودم بود که پذیرفتم و تا جایی که بتونم باهاشون مبارزه میکنم که نبازم.بعضیاشون هم فقط به دست خدا حل میشه و من عاجزم.و مطمئنم روزی خدا دستمو میگیره...خدایا شکرت..هزار مرتبه شکر که جواب سختی ها و رنج هامو به موقع میدی

🙄🙄🙄🙄مومو هستدم 10سالمه نمیدونم چیکار باید کنی

بحَقّ الحُسَین                                                                             اللهُمَّ عَجِّل لِوَلِیِّكَ الفَرَج                                                                   🖤🖤🖤🖤                                                                              دعای من در روضه                                                                           اباعبدالله الحسین علیه‌السلام                                                                         فقط ظهور امام زمانم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یکم روزندگی خودت متمرکزباش،به داشته های خودت فکرکن وببین اگه نداشتیشون زندگیت چه شکلی میشد،اگه توفضای مجازی زیادمیری واین بلاگرملاگرارومیبینی یااستوری یه سری افراد پزکی ازفامیل که ازسیرتاپیاززندگیومیزارن کمتربروتابهتربشی،متاسفانه فضای مجازی خیلی هاروازاصل زندگی خودشون دورکرده وهمه شدن مثل یک ربات که هرروزه حجم زیادی ازاطلاعات ازجلوی چشمشون گذرمیکنه ومیره،قدرت فکرکردن،تمرکز کردن روی زمان حال همه به مرور توآدماداره کم میشه.

من پرستار هستم یه دوره از زندگیمو از دست دادم تونستم دوباره بدستش بیارم ۱۰سال عقب افتادم الان زندگی دیگران میبینم واقعا واسم سخته خودم میدونم درست نیست ولی افکار منفی زیاد میاد سراغم نمیدونم چطور رهاش کنم امیدوارم مشکلات حل بشه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز