ذهنمو درگیر کرده ...من اعتماد بنفس ندارم الانم ک داریم ازدواج میکنیم فامیلای نامزدم منو میبینن من حس بدی میگیرم حس میکنم خیلی زشت و بدم ...یا مثلا میخام حرف بزنم احساس میکنم چرت و پرت میگم ...چیکار کنم واقعا ..یا دخترای فامیلشون خوشگلن با خودم مقایسه میککنم🥺🥲