من ازمایش دادم بخاطر این چند سال که همش خونه بودم ویتامین دی بدنم خیلی کم شده یسری قرص برام نوشته ولی میگن زیاد اثر نداره میخواستم برای افتاب گرفتن برم ولی تجربشو ندارم یکی بهم گفت نرو میگفت یه بار رفته همه جا پر روغن چند بار زمین خورده بعدشم پوشش اصلا خوب نبوده خیلیا لخت بودن که من خیلی تعجب کردم
خودم خیلی دوست دارم برم چون الان روحیم یخورده برگشته و زیر افتاب بودنو خیلی دوست دارم جایی هست مثلا یجای خصوصی داشته باشه کسی اصلا کنارت نباشه یا مثلا اتاقک وجود داشته باشه که راحت باشی