2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

کتابهای خود ایلتس گرامر و ووکب + ۱۶تا کتاب تستش از همه بهترن باز بستگی داره ب سطحت

منابع من در حال حاضر اینان

Oxford word skillsسه جلد

Grammer in use سطح متوسط و پیشرفته

Collocation in use 

Phrasal verb in use

خب الان من سطحم متوسط رو به پایبنه همینا که گفتید بخونم اخه من مثلا هنوز تو tense ها مشکل دارم

بنظرم معلم بگیر یا ماک بده ببین ضعفت کدوم قسمتا بیشتره کتاب تاکتیتک فورلیسنینگ هم من جلد ادونسش رو کار کردم و کتاب مارکار برای اسپیکینگ که ایده خاش خوبه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز