راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
تولدت مبارک عشقم به خواسته هات برسی امضای خدا پای تک تک ارزوهای قشنگت موفق باشی تو تموم لحضات زندگیت ۱۳۴۶۷۸ساله بشی و هیچ وقت غم نبینی بازم تفلدت مبارک🙂❤️