تروووخدا یکی به من بگه چیکار کنم😭😭کنکوریااا دانشجوعا

برای رفع استرس 

رو ورق بنویس من از پسش بر میام و موفق میشم شب موقع خواب صبح بعد از بیداری تکرار کن 

و افکارت رو بنویس تا تخلیه شی اگه منفیه برگه رو پاره کن و افکار مثبت رو تلقین کن 

مدیتیشن و ارتباط با خدا و دعا 

با خودت حرف بزن و متقاعد شو که اولا از پسش بر میای و اگرم نشه نمیشه به جهنمممم

رقص و موزیک رو توصیه میکنم یه 5 تا 10 دقیقه داشته باش استرس رو کم میکنه و روحیتو بهتر و شاد تر 

تمرین و تست زنی زیاد 

به ازای هر 5 درصد یا 10 درصد پیشرفت برا خودت یه جایزه بذار

🙏انشالا موفق میشی و بهترین نتیجه رو میگیری ❤️همین که برام دعا کنی کافیه نیازی به تشکر نیسش 

راهکار هایی هم که گفتم خیالت تخت باشه که تضمینیه  اگه صبوری کنی و تا آخر پیش بری قطعا پیروزی از آنِت میشه 

🙏🌹✌️از پسش بر میای به بقیش فکر نکن فقط تست زیاد آزمون از کنکور ها ی اخیر  رفع اشکال و تمرین و تمرین و تکرار و مرور 

دعا و دنس و موزیک و مدیتیشن و مراقبه برای رفع استرس

تو میتونی 💪از دعا ی قشنگت هم ممنون