آقا من یه مشکلی دارم سر جلسه وقتی آب میخورم باید حداقل ۲ بار برم دستشویی. خیلی استرس دارم به خاطر این موضوع یکی بگه چیکار کنم
آب نخور
موز ببر که هم کالری داره هم رفع تشنگی میکنه، روش یه کم آب میخوری
یه سوال سر جلسه میشه رفت دستشویی؟😑🤦🏻♀️
هیچی
فوری میری و میای
منکه سرجلسه تقریبا میدوییدم ولی اونقدر طول نمیکشه
برای صبحانه چیزایی نخور که آب دهنت خشک بشه که مجبور باشی آب بخوری مثل بيسکوئيت
قبل ازمون شربت آبلیمو عسل بخور تشنگیت برطرف بشه سر جلسه زیاد آب نخور
خودت داری میگی استرس داری باید مدیریت کنی منم همینجوری بودم مخصوصا واسه کنکور ولی میشه بهترین راه همم شبیه سازی کنکور هست برای خودت یعنی دقیقا چند ساعتی فکر کن کنکور داری و تست بزن و با خودت رفتار کن اینکه بتونی خوب خودتو کنترل کنی
اره نرو سر جلسه
یه شربت تخم شربتی بخور اب ذخیره میکنن دونه هاش
واای منم
حتی سر امتحان امروزمم دستشوییم گرفت
ی ذره ابم بخورم وقتی استرس داشته باشم ده برابرش میرم دستشویی🤦♀️
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
30 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
