من چمه؟؟؟

ayanan

مدیر استارتر

عضویت: 1399/04/23

تعداد پست: 6543

هر روز یجای بدنم درد میگیره 😐

یه روز معده دردم یه روز توی قفسه سینه م یجایی تیر میکشه و نفسم بریده بریده میشه

یه روز زانو هام یخ میکنه و پا درد میشم

یه روز کتف درد

قضیه چیه😐نمیدونم دکتر چی برم واقعا

تنبلی هم دارم

https://abzarek.ir/service-p/msg/669607

1401/03/17

17:58

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

deniz_99

عضویت: 1399/09/21

تعداد پست: 826

شاید ویتامین های بدنت کمه و ضعیف شدی

1401/03/17

17:59

1 نفر لایک کرده اند ...

tarlan_n

عضویت: 1398/11/22

تعداد پست: 1364

بهتره اول بری دکتر عمومی یه آزمایش کلی بده انشالله که چیزی نیس شاید کمبود آهن باشه یا یه ویتامین کم باشه توبدنت

1401/03/17

18:01

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ayanan

مدیر استارتر

عضویت: 1399/04/23

تعداد پست: 6543

شاید ویتامین های بدنت کمه و ضعیف شدی

فک نکنم ویتامین d و اینام و دکتر قرص نوشت الان نرمال شده مثلا

https://abzarek.ir/service-p/msg/669607

1401/03/17