2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه وا مگه واسه چی قرص میخوری شوخی میکنی ال دی واسه باردارنشدنه اگه نمیدونی چرا خوردی پس؟ 

عزیزم تو نت نوشته ماه اول مصرف قرص امکان بارداری هست .منم اولین ماهه استفاده میکنم نگرانم ک باردار نشم

قرص ال دی واسه اینکه باردار نشی گلم فقط سرساعت ومنظم بخور حتما

من یادم میره سرساعت بخورم پسرم نه ماهشه کلا مشغولش میشم یادم میره یک ماه میخاستم بخورم پریودنشم منظم نخورم تاثیرنداره

من یادم میره سرساعت بخورم پسرم نه ماهشه کلا مشغولش میشم یادم میره یک ماه میخاستم بخورم پریودنشم منظم ...

ساعت بذار، آره اثرنداره میگن واینکه من وقتی منظم نمی‌خورم خونریزی مو زیاد میکنه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز