بیاین

artemis4444

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/20

تعداد پست: 42533

با توجه ب حالتون بگید براتون متن بگم یا شعر

ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه

1401/03/14

22:55

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

oqab2022

عضویت: 1401/03/10

تعداد پست: 2369

حالت تهوع دارم

أشْهَدُ أَنَّڪَ كَـلِمَةُ التَّقْوےٰ، وَبَابُ الْهُدَےٰ ✨به امیدفردایی بهتر...🚶‍♀️🦋یالله❤️

1401/03/14

22:55

1 نفر لایک کرده اند ...

artemis4444

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/20

تعداد پست: 42533

حالت تهوع دارم

حالت تهو دارم از تمام زندگی دلم میخواهد عاقبت بالا بیاورم تمام صبرکردن های بیجایم را تمام سرکوب ها و عقده ها و تهی شوم ازاین حس های توخالی

ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه

1401/03/14

22:57

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

oqab2022

عضویت: 1401/03/10

تعداد پست: 2369

حالت تهو دارم از تمام زندگی دلم میخواهد عاقبت بالا بیاورم تمام صبرکردن های بیجایم را تمام سرکوب ها و ...

خواهر من

زیادی خوردم حالت تهوع دارم

أشْهَدُ أَنَّڪَ كَـلِمَةُ التَّقْوےٰ، وَبَابُ الْهُدَےٰ ✨به امیدفردایی بهتر...🚶‍♀️🦋یالله❤️

1401/03/14