راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
قدمات نارنجی پاییز من 🍂 من هر ساله بی صبرانه منتظر پاییزم زردا و نارنجیا رو با پام هم بزنم ، لباس قشنگارو از تو گنجه دربیارم ، نم بارون بزنه رو صورتم موقع برگشتن از دانشگاه ، هدفون بزارم تو گوشم قدم بزنم پیادرو با خاطراتش بگم گور بابای دنیا و نامردیاش من پاییز را میپرستم 🧡🍁
الهی امین فقط مگه خدا ما رو نجات بده بنده هاش که ما رو نابود کردن😭😭از عمق وجودم برا خوشبختیت دعا ...
😭😭😭خدا ازشون نمیگذره که به جوونیمون رحم نمیکنن ابجی جونم،الهی دورت برم یگانه ی عزیزم الهی به حق مهدی صاحب الزمان عج که حاجت روا شی و خوشبخت شی جواب این هشت سال انتظارو با خوشبختیت کنار عشقت بگیری
وآسه هر حاجتی میتونه باشه ردخور نداره خیلی از اطرافیانم حتی ۲ روز بعد از شروع کردنش حاجت گرفتن بعضیام فقط قصد داشتن شروع کنن که حاجت گرفتن کافیه برای حاجتت نیت کنی ،مقداری پول برای صدقه کنار بزاری بعد از گرفتن حاجتت صدقه بدی،به مدت ۴۱ روز سوره حشر بخونی ب طور مداوم،روزهای پریودیتونم اشکال نداره فقط دست رو آیه ها نباید بزاریم