عزیزم

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/20

تعداد پست: 5355

لطفا درخواست دوستی من رو رد نکن کار خاصی ندارم فقط فهمیدم شما تو قسمت آراد کامنت فعال هستین در این مورد سوال دارم خواهش می کنم جواب بدین @تیله_برفی

@تیله_برفی‍

میشه یه صلوات مهمونم کنین خیلی زندگی پر مشکلی دارم 😔🐾همه دوست نی نی سایتی دارن همه جا ام دیگه رو تگ میکنن چرا من پس ندارم

1401/03/13

16:09

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

qazaal

عضویت: 1398/01/05

تعداد پست: 9630

@تیله_برفی

1401/03/13

16:09

0 نفر لایک کرده اند ...

jana001

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/20

تعداد پست: 5355

@تیله_برفی

مرسی عزیزم هر چه قد میزنم آبی نمیشه

1401/03/13

16:10

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید